lundi 11 mars 2013

احدث الالعاب على المرأة المغربية لالة مولاتي اناقة مغربية LaLa Moulati Net + Medradio

احدث الالعاب على المرأة المغربية لالة مولاتي اناقة مغربية LaLa Moulati Net + Medradio


غريبة اللوز

Posted: 11 Mar 2013 03:28 AM PDT

غريبة اللوز المقادير: 500 غ اللوز مطحون مع 250 غ ديال سكر+غ250الكوك مطحون +2 معالق كبار الزبدة+ 2 معالق مربى المشمش+ ربع كأس ماء الورد+ حامضة محكوكة+5بيضات+2 خمارات الطريقة: كنخلط جميع النواشف ماعدا الخميرة تدلك مزيان وكنضيف السوائل(البيض.ماء الورد) أنا كنوجدها فالعشية مكنطيبها حتى الغد حيث خاصها تبات فالثلاجة إوا فالغد كنضيف الخميرة ونكورها وندير الوجه فالزهر وتفنذ جيدا فالسكر كلاصي المغربل جيدآا ، صافي دخل طيب فالفران وبصحة والراحة

10 طرق يساعد بها الزوج الحامل

Posted: 11 Mar 2013 03:00 AM PDT

نصائح ليعمل بها الرجل ويساعد بها زوجته الحامل على تجاوز المتغيرات التي تواجهها أثناء الحمل: - أن يتقرّب أكثر من زوجته وليبذل ما في وسعه كي يشعرها بالسعادة والرضى عن جسمها وذاتها. - أن يتشارك وزوجته مخططاتهما الخاصة بالطفل المنتظر وأن يطرح عليها مثلاً التسميات التي يفكر فيها أو تعجبه. - أن يطلعها دائماً على ما يجول في خاطره من أفكار وما يشغل باله من هواجس. فللتواصل الجيد دور فاعل في اجتياز فترة الحمل. - أن يخصص جزءاً من وقته لتسليتها والترفيه عنها فتشعر بمدى حبه ودعمه لها. - أن يتغاضى عن الفترة المتقلبة التي تمر بها حياتهما الجنسية وأن يطوّر علاقته الحميمة بها من خلال تجربة أشياء جديدة كتبادل القبل والعناق والدلع والغنج والتدليك، إلخ. - أن يحترم احتياجاتها على الدوام ويحاول تلبيتها قدر الإمكان. - أن ينتبه إلى طريقة أكلها ويحرص على تناولها طعاماً صحياً ومتنوعاً. وإذا ما اتبع بنفسه نظاماً غذائياً سليماً، فستسهل عليها المسألة. - أن يشجّعها على القيام بالتمارين الرياضية التي من شأنها أن تسهّل عليها عملية الولادة لاحقاً (كالمشي والسباحة) وأن يرافقها في كل خطوة. - أن يتجنّب الشجار معها وافتعال المناقشات التي لا طائل لها وليبعد عنها كل ما يسبب لها التوتر. - أن يعبّر لها دائماً عن تقهّمه للمتغيرات الهرمونية التي تطرأ عليها وتؤثر في مزاجها ونفسيتها.

ارتفاع حرارة الطفل ليس شرطا للتسنين

Posted: 11 Mar 2013 02:55 AM PDT

ذكرت دراسة برازيلية أن ارتفاع درجة الحرارة والأعراض الحادة الأخرى التي تصيب الصغار يجب عدم تفسيرها كعلامات طبيعية على ظهور الأسنان. واعتمدت الدراسة على متابعة حالة 47 طفلا برازيليا تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 15 شهرا على مدار 8 أشهر، وكان الباحثون يزورون منازل هؤلاء الأطفال كل يوم لفحص درجات حرارتهم ومتابعة ظهور الأسنان وسؤال الأمهات عن أي أعراض طارئة. وبشكل عام وجد الباحثون أن الأطفال يكونون سريعي الاهتياج ويعانون بعض حالات الإسهال ومشاكل النوم وعدم الرغبة في الطعام في يوم ظهور السن، أو اليوم التالي له، ولكن الأعراض لا تكون حادة، ولا تستمر لفترات طويلة. ووجدت الدراسة أن بدء ظهور الأسنان اللبنية قد تتسبب فى بعض المشاكل البسيطة، مثل شعور الطفل بعدم الراحة وكثرة اللعاب وبعض حالات الإسهال ليوم أو أكثر وقلة النوم، إلا أنها لا ترتبط بالأعراض الحادة الأخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة أو حالات الإسهال الطويلة. وصرحت كاتبة الدراسة وطبيبة الأسنان بجامعة مينس جيريس بالبرازيل جوانا راموس جورج قائلة: "يجب أن نبحث عن أسباب أخرى لمثل تلك العلامات والأعراض قبل أن نرجعها لبدء ظهور الأسنان اللبنية".

قشورالرمان تنحيف بدون ريجيم

Posted: 11 Mar 2013 02:52 AM PDT

تتعدد فوائد الرمان، خصوصاً في ما يتعلق بحرق الدهون والتنحيف، فهذه الفاكهة الغنية بمضادات الاكسدة والتي تحتوي على 9% من البروتين تساهم في الوقاية من الامراض المزمنة وحرق الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والخصر، وتساعد في تحسين عملية الهضم والحد من حالات الامساك المزمنة. واكدت الدراسات على اهمية قشور الرمان في تقليص الشحم المخزن حول المعدة، خصوصاً اذا تم تناوله مع الشاي الاخضر والزنجبيل، بمعدل 2 الى 3 اكواب يومياً، للمساعدة في تنشيط الحرق والتخلص من الدهون الزائدة للأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة. كما ان عصير الرمان " يقلص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري‏.‏..."، بحسب صحيفة "‏ ديلي ميل" البريطانية. وينصح الباحثون النساء على تناول الرمان باستمرارللوقاية من أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام وسرطان الثدي، وذلك لما له من قدرة على تدمير الخلايا السرطانية، خصوصاً بعد بلوغهن سن اليأس

مثلج من اروع المثلجات بالفرولة

Posted: 09 Mar 2013 10:34 AM PST

مقادير الحليب المركز ناخد لتر حليب وكاس ونصف سكر وملعقتين خميرة الحلويات وكيس فاني ناخد جميع المقادير ونخلطها في كاسرولة ونضعه فوق نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح خثرا ولونه دهبي نحتفض به حتى يبرد ونصبه في عصارة كهربائية ونضيف 400غ فرولة مقطعة الى قطع صغيرة ونعصرهم جيدا يمكن اضافة السكر عند التدوق ثم نضعه في قالب واحد او عدة قوالب سيليكون او قالب اخر ثم نضعه في المجمدة حتى يتجمد انا تركته 8 ساعات حسب المجمدة ويقدم مع الفرولة. سدقوني انه بيجي كتير لديد وسهل ما يطلب مقادير كتار انا صالر لي عاملت بالصيف شي 12 مرة بتمنى انكن تجربوه لان ناجح مئة في المئة بس لازم تتبع الخطوات

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire